My First Moon (Livre)
150,00 kr.
Un outil indispensable pour chaque jeune personne vivant ses premières règles.
Créer un moment qui te ressemble pour célébrer tes premières règles, comprendre le terme de Lunes, découvrir tes cycles, partager tes doutes, recueillir tes souvenirs, comprendre ton énergie, lire des récits d’expérience, écouter ton corps, t’accompagner, te guider et tant d’autres choses…
Sous la forme d’un journal intime à remplir, ce livre encourage l’introspection et la connaissance de soi. Avec délicatesse, il explore les notions de cycles menstruels, de célébration et du quotidien avec bienveillance, permettant ainsi aux nouvelles générations d’apprendre, cycle après cycle, à faire confiance à leur corps.
Broché : 60 pages
Langues disponibles : français (Premières Lunes) ou anglais (MyFirst Moon)
Poids de l’article : 141 g
Dimensions : 15.24 x 0.38 x 22.86 cm (A5)
Livraison au Danemark
Reste du monde : disponible sur Amazon
Pour en savoir plus sur cet ouvrage, je t’encourage à consulter mon article à ce sujet.
Description
Un outil indispensable pour chaque jeune personne vivant ses premières règles.
Pour accueillir tes premières règles, quoi de plus respectueux que de suivre ton propre rythme, ton corps et tes envies ?
Ce journal est là pour t’accompagner, te guider et t’aider à comprendre ce qui t’arrive avec bienveillance et douceur.
Créer un moment qui te ressemble pour célébrer tes premières règles, comprendre le terme de Lunes, découvrir tes cycles, partager tes doutes, recueillir tes souvenirs, comprendre ton énergie, lire des récits d’expérience, écouter ton corps, t’accompagner, te guider et tant d’autres choses…
Ce journal n’a pas pour but d’être une ressource scientifique et anatomique sur les règles. Il existe parce qu’il est temps de réintroduire de la douceur et de la bienveillance dans nos vies. Il est temps de montrer à nos enfants une autre vision des Lunes, des règles et leur donner tous les outils pour construire une relation harmonieuse avec leurs cycles.
Écrit avec simplicité, les pages de ce journal contiennent :
✨ des conseils variés tels que l’organisation de la célébration, les douleurs, les protections, les cycles…
✨ des témoignages
✨ des questions à compléter
✨ des pages à remplir pour mieux comprendre son cycle
✨ des illustrations peintes à la main
✨ des pages où recueillir ses photos et souvenirs
✨ trois cycles à remplir et des conseils pour suivre son rythme et son énergie
Broché : 60 pages
Langues disponibles : français (Premières Lunes) ou anglais (MyFirst Moon)
Poids de l’article : 141 g
Dimensions : 15.24 x 0.38 x 22.86 cm
Additional information
| Langage | anglais, français |
|---|
4 reviews for My First Moon (Livre)
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Ruchi –
I got 2 of these for my nieces for their first experience with their period. I want them to be more aware and welcome their first period with knowledge and acknowledgement that this is a sacred experience for the female body. To be able to know your body and it’s needs better. Nathalie’s book does all of it and more through fantastic illustrations and easy to understand info for little girls! I would 10/10 recommend to get this book for the little girls in your family. They will be so grateful so receive such a meaningful gift.
Kathrin –
I am in love with this booklet and journal. I wish it had been around when I hit puberty, but am very glad to have this available for when it’s my daughter’s turn. Looking through and reflecting on my own first years of menstruating lots of memories, good and bad, came back. I am grateful that we are approaching this very natural part of womenhood more openly these days and I believe it will make such a big difference for future generations to have a mindful and supported first introduction to their cycle. Besides being very well thought out and youth-friendly design, the illustrations are incredibly beautiful. I wish every girl and woman in the world would receive this journal at some point in her life.
Claire Salvetti –
A beautifully written and illustrated book, excellent for describing and explaining periods to young people.
Kinga Kopfer-Racz –
Thank you, Nathalie, for creating this lovely booklet. As a mother of two girls with ten years apart, I can tell that your book helps not only the girls stepping into puberty, but their parents, too. Reading it, I’ve got a kind reminder that talking about period doesn’t have to be scary or too serious. It can be fun and cute, too. My youngest will definitely get a different guidance into womanhood than I could give to my oldest – or what my mother could give me way back in my youth.
As a therapist, who works with sensitive young girls, I’m very happy for your journal and I’ve already started to introduce it to the families that I work with. The cycle tracking methods and the guided reflections are wonderful practices that I would recommend to every pre-teen and teenager, so they can connect to their bodies, emotions and patterns in a more loving way. I believe that this is a great way for them to make better choices, to learn to respect their needs, to live a more balanced life and even to tune into their inner guidance easier.
I hope your journal and your workshops will find many many families – to heal the parents and to help the children.